Mind & Body Fitness – weź udział w turnusach relaksacyjnych w „Na Klifie”

„Na Klifie” to miejsce stworzone do relaksu. Nasi Goście jednocześnie korzystają z uroków polskiego wybrzeża oraz Strefy Basenowej i Strefy SPA, w której znajdują się: sauna IR, tężnia solankowa, jacuzzi, punkt masażu. Bliskość natury, spokojna lokalizacja, piękne widoki sprawiają, że nasz Kompleks to idealna przestrzeń do realizacji wyjątkowych projektów, takich jak turnusy Mind & Body Fitness, które już wkrótce odbędą się w „Na Klifie”.

W imieniu organizatora, firmy DH CONNECT zapraszamy na 7-dniowy lub 4-dniowy pobyt, których tematem przewodnim będzie RELAKS I PEŁNE ODPRĘŻENIE. Poznajcie szczegóły!

Turnus relaksacyjny (podstawowy) "CALM DOWN"

Program turnusu opiera się na koncepcji Mind & Body fitness stanowiącą podstawę czerpania przyjemności z bycia tu i teraz, koncentrowania się na chwili, która płynie, z pełną gamą zajęć wspomagających redukcję stresu, napięcia i przemęczenia.

Harmonogram zajęć obejmuje zarówno ćwiczenia fizyczne, jak i mentalne, takie jak: "zdrowy kręgosłup", pilates, elementy jogi, stretching, muzykoterapia, aqua fitness, relaksacja w strefie SPA oraz cykl wykładów poświęconych zdrowym nawykom żywieniowym, prawidłowym wzorcom ruchowym i inne.

Każdy dzień jest zaplanowany w szczególny sposób, pozwalając uczestnikom ukoić nerwy, wzmocnić ciało, odpowiednio je nawodnić, odżywić i zregenerować. Menu zainspirowane filozofią żywienia wg Anny Lewandowskiej jest dobierane indywidualnie dla każdej osoby.

Uczestnicy będą zakwaterowani w przestronnych, komfortowych drewnianych domkach „Na Klifie”. W jednym domku będą mieszkać 2 osoby, tak aby każdy mógł mieć własną sypialnię.

PAKIET 7 – DNIOWY MIND & BODY FITNESS (6 noclegów) 4-10 październik 2020

- 7-dniowy turnus body&mind fitness
- zajęcia z trenerami wg harmonogramu (pod nadzorem mgr fizjoterapii)
- sprzęt fitness, który każdy uczestnik otrzymuje po zakończeniu turnusu (profesjonalna mata, rolka do powięzi, taśmy)
- seminaria na temat zdrowych nawyków żywieniowych, zdrowych wzorców ruchowych
- pełne wyżywienie - dieta by Anna Lewandowska
- 6 noclegów w komfortowych drewnianych domkach
- bezpłatny parking
- ubezpieczenie
- dojazd we własnym zakresie

CENA 2 600,00 zł

PAKIET 4 - DNIOWY MIND & BODY FITNESS (3 noclegi) 24-27 wrzesień 2020

- 4-dniowy turnus body&mind fitness
- zajęcia z trenerami wg harmonogramu (pod nadzorem mgr fizjoterapii)
- sprzęt fitness, który każdy uczestnik otrzymuje po zakończeniu turnusu (mata, rolka, taśmy)
- seminaria na temat zdrowych nawyków żywieniowych, zdrowych wzorców ruchowych
- pełne wyżywienie - dieta by Anna Lewandowska
- 3 noclegi w komfortowych drewnianych domkach
- bezpłatny parking
- ubezpieczenie
- dojazd we własnym zakresie

CENA 1 600,00 zł

Nie jesteś osobą aktywną fizycznie? To żaden problem! Program zajęć jest tak przygotowany, aby każdy mógł ćwiczyć we własnym, indywidualnym tempie.

Masz dodatkowe pytania? Chcesz dokonać rezerwacji? Skontaktuj się z organizatorem:
tel.: 790 707 290
mail: dhconnect2020@gmail.com

Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego im wcześniej dokonasz rezerwacji, tym lepiej!